dzien nie

[...] ...ale to już wiesz...białka powinnaś jeść ok. 180g a masz 117g. Ponieważ biały ser to białko wolnowchłanialne, powinno się je jeść na noc, a co do jedzenia go 2 razy dziennie to ja bym jednak na razie nie ryzykowała, ponieważ ono często u kobiet powoduje zatrzymanie wody (opuchnięcie). Ja odstawiłam nabiał na miesiąc i powiem Ci, że [...]

[...] nie wytrzymałam i kupiłam wagę 3 tyg temu. było 79kg :O ;/// czyli więcej niż przypuszczałam ze mogłabym ważyć... obecnie jest 73,5kg :) czyli mniej o 5,5 kg :D no ale stary nawyk wrócił codziennie się ważę... no czasami co drugi dzień... ale może to lepsze niż takie życie w nieświadomości i tycie jak to ostatnio było... waga mnie motywuje

1-3 meta 40mg/dzen 1-11susta lub enan 500mg/tydz 2-9 deca 500mg/tydz 10-11 antek 75mg/dzień 1-11 arimidex 0.5 tab co 3 dni Poza cyklami leci cypio 125mg co 6 dni czerwiec 2022 1-6 prop 300mg/tydz 1-6 npp 300 mg/tydz 1-5 anavar nie wiem ile dawkowac 6-12 one rip 200mg/dzień 1 cykl po odstawieniu metki będzie zastój Deka ledwo się rozkręci bo na [...]

[...] INFORMACJA !!! Wczorajsze wiadomości z panelu administracyjnego sklepu SFD zadowoliły mnie jak nic na świecie , nieczęsto zdarza się tak że przyjmujemy po kilkaset zamówień dziennie. To dowód na to że nasze promocje , pomysł z wyborem gratisów jak i sam konkurs bardzo się Wam klientom spodobały. Cieszę się że nasze starania spotykają się z taką [...]

Pepesko dzis moja "lokatorka" ma wolny dzien wiec nie moge poszalec

dopeiro 3 dzien duzo nie powiem jedyne co to glowa mnie rypie i spac niemoge wogole cisnienie chyba skoczylo zdrowo.****owwo ale co zrobic.zobaczymy jak bedzie klepac

ale panikujesz owna,hehe zebys nie zemdlal w dzien matury w kiblu

dom mojego dziadka,stal pusty bo dziadek umarl a babcie syn wziol do siebie,i sasiad chvj podpalil,jade w lecie do PL i robie odwet,najpierw kulturalnie do niego zajde i sie zapytam czy nie boi sie w nocy spac w tym swoim drewnianym domu bo podobno domy sie tu pala jeden po drugim,zastanawiam sie jak go spalic czy w nocy czy w dzien

juz jeden dzien ich nie dotykalem specjalnie dla ciebie wlasnie sprawdzilem i niestety bez zmian... jak wypadaly tak wypadaja ******le to:) cos mi przez ta noc syfow wy***alo ale **** tam..zejda

a ja nie mam nawet weny zeby cokolwiek ogladac , pograc ... jedyne co zrobilem to właczyelm ryz brazowy zeby sie zrobił i pjerdole mialem dzis jechac popukać ale po prostu ten dzien jest taki do dupy ze mi sie nawet Yebać odechcialo

nie wolno gimi,bo bys pozniej caly dzien redtuba ogladal

chudy 100% prawdy dzien z dupy , kurvica mnie bierze ... tez mialem trening zrobic ale chooy z tego wyszedl , z miłą checia poszedlbym powalić w worek ale nie chce mi sie zlazic na silke blokową

dobra jade jakies schoronisko dla zwierzat w centrumie odwiedzic, moze dzisiaj tez sie cos na wieczor nawinie, a jak nie to chociaz oko naciesze i inteligenta rozmowa zaurocze, lece bo juz grzmi i zaraz deszcz pewnie ******lnie wiec grila przekladamy na inny dzien, cheerz

dzięki. Póki co udaje mi się wytrwać. Teraz mam na południe. Już 4 dzień bez piwka i słodkości :D. Czwarty dzień z 8 min abs. Walka z zakwasami prawie skończona bo już boli tylko trochę :D Myśle że będzie dobrze.. Jedyne problemy jakie teraz mam to choroba mamy, którą źle znoszę i złośliwość sztygara i głupie obgadywanie i podkładanie kłód pod [...]

Artykuł przeczytany. Chciałbym zwrócić uwagę na "- mięśni brzucha nie należy trenować dzień przed treningiem pleców oraz nóg " Chodzi o to że ja wstawiłem dzień przerwy, zauważ że brzuch jest w czwartek, plecy w sobotę. Czy może tak być? Pytam bo nie wiem gdzie wcisnąć ten brzuch. Co to 2 dorzuciłem twaróg/polędwice z indyka, powinno być ok :D

https://i.imgur.com/pFkQZt0.jpg Lyoto Machida Instagram Lyoto Machida postrzega rewanż z Ryanem Baderem na gali Bellator 256 jako pojedynek z nowym przeciwnikiem Według Lyoto Machidy, w ten weekend stanie on do pojedynku z nowym przeciwnikiem na gali Bellator 256, kiedy zmierzy się z Ryanem Baderem, mimo że ich drogi skrzyżowały się już lata temu. [...]

nie bierzcie ze mnie przykladu ano bo z Ciebie genetic freak jakiś trzymaj się założeń ckd najwyżej zrób całe depltion w 1 dzień jaki taki z Ciebie kozak

przejdzie spoko będzie, weź to przemyj od czasu do czasu żelem do mycia twarzy z peelingiem, i smaruj Atredermem 0,025%, posmaruj całą klate dwa dni pod rząd, na trzeci dzień daj se luz, na 4 dzień znów posmaruj i więcej nie smaruj, dojdzie wtedy do siebie :), ale musisz sie liczyc z tym, że co jakiś czas pryszcz Ci tam wyskoczy a na drugi raz [...]

DZIEŃ 45/83 http://imageshack.us/a/img46/9936/miska00.jpg http://imageshack.us/a/img585/3540/dieta20130516.jpg Zjadłam testowo młodą kapustę duszoną z koprem i od razu brzuch ciążowy wyskoczył. Na domiar złego od 3 dni mnie muli na okoliczność @ i nic, jeno jakieś brudzenie. Nie wiem o co kaman :-? Do tej pory się to nie zdarzało. [...]

DZIEŃ 59/83 http://img832.imageshack.us/img832/8803/miskad.jpg http://imageshack.us/a/img801/8079/dieta20130530.jpg http://imageshack.us/a/img849/2072/treningv.jpg http://imageshack.us/a/img197/5237/trenz.jpg * na czym robicie wspięcia na łydki? Chłopcy robią u nas na podeście (wysokość małego stepa) a kiedyś widziałam gościa na najwyższym talerzu [...]